مغتربين تلذهب
مرحبا يا زعيم نتمنى ان تستفيد معنا وتتكرم بتسجيل الدخول
مغتربين تلذهب
مرحبا يا زعيم نتمنى ان تستفيد معنا وتتكرم بتسجيل الدخول
مغتربين تلذهب
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
العنب وفوائدة I_icon_mini_portalالرئيسيةأحدث الصوردخولالتسجيلأضافة الصورتحميل الملفاتمعرض الصورالبوابة المطورةالحولة بوووكتحميل شريط المستعرضانضم الى دليل الهاتفالحولة بيتنا موقع رائع

وَبَشِّرِ الصَّابِرِينَ الَّذِينَ إِذَا أَصَابَتْهُم مُّصِيبَةٌ قَالُواْ إِنَّا لِلّهِ وَإِنَّـا إِلَيْهِ رَاجِعونَ

تلذهب الأبية
الى جميع الأخوة الكرام يمكنكم متابعتنا ايضاّ في الحولة بيتنا على http://www.7oole.tk/ 

سورية الله حاميها

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الصفحة الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 بحـث
مواضيع مماثلة
    المواضيع الأخيرة
    » اشتكي ولا تخاف
    العنب وفوائدة Emptyالجمعة ديسمبر 30, 2011 8:33 pm من طرف theruby

    » بو هارون في عين خنيزير صيد سمن.mp4
    العنب وفوائدة Emptyالخميس سبتمبر 01, 2011 1:37 pm من طرف bahaa

    » الارض لا تدور
    العنب وفوائدة Emptyالأربعاء مارس 16, 2011 10:35 pm من طرف bahaa

    » الارض لا تدور
    العنب وفوائدة Emptyالثلاثاء مارس 08, 2011 12:04 pm من طرف رضوان اسبر

    » أكتب اسم المرض ويطلع لك تقرير كامل عنه
    العنب وفوائدة Emptyالإثنين نوفمبر 29, 2010 9:49 pm من طرف bahaa

    » مطلوب نجارين مسلح
    العنب وفوائدة Emptyالأحد نوفمبر 28, 2010 7:37 pm من طرف bahaa

    » صيد فري وحجل في سوريا
    العنب وفوائدة Emptyالجمعة نوفمبر 26, 2010 11:31 am من طرف waleed

    » وادي الذئاب الجزء الخامس
    العنب وفوائدة Emptyالثلاثاء أكتوبر 12, 2010 8:32 pm من طرف الطير

    » علاج السكر بورق الزيتون‏
    العنب وفوائدة Emptyالأربعاء سبتمبر 08, 2010 1:00 am من طرف Bassam ismaiel


    Get a Hi5 Clock
    القرأن
    . . { الأذكار } . .
    اللهم اجمع كلمة المسلمين، اللهم وحد صفوفهم، اللهم خذ بأيديهم إلى ما تحبه وترضاه، اللهم أخرجهم من الظلمات إلى النور، اللهم أرهم الحق حقاً وارزقهم اتباعه، وأرهم الباطل باطلاً وارزقهم اجتنابه -- اللهم بعلمك الغيب وبقدرتك على الخلق أحينا ما كانت الحياة خيراً لنا، وتوفنا إذا كانت الوفاة خيراً لنا، اللهم إنا نسألك خشيتك في الغيب والشهادة، ونسألك كلمة الحق في الغضب والرضا، ونسألك القصد في الغنى والفقر، ونسألك لذة النظر إلى وجهك، والشوق إلى لقائك، في غير ضراء مضرة، ولا فتنة مضلة، برحمتك يا أرحم الراحمين -- أصبحنا وأصبح المُلك لله

    .: عدد زوار المنتدى :.

    My status
    مارس 2024
    الإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبتالأحد
        123
    45678910
    11121314151617
    18192021222324
    25262728293031
    اليوميةاليومية

     

     العنب وفوائدة

    اذهب الى الأسفل 
    2 مشترك
    كاتب الموضوعرسالة
    رضوان اسبر
    المشرف العام للموقع
    المشرف العام للموقع



    عدد المساهمات : 18
    نقاط : 6408
    السٌّمعَة : 12
    تاريخ التسجيل : 27/04/2010

    العنب وفوائدة Empty
    مُساهمةموضوع: العنب وفوائدة   العنب وفوائدة Emptyالخميس أبريل 29, 2010 7:51 pm

    العنب
    العنب

    العنب وفوائدة Soort_awnb العنب وفوائدة Soort_awnb1

    العنب.. يؤخر سن اليأس
    ويخفض الضغط ويعالج الإمساك


    يعتبر العنب من
    الفواكه ذات القيمة الغذائية والعلاجية الجيدة.. وقد عرف منذ قدم الزمان حيث تناوله
    الصينيون والهنود رغبة في القيمة الغذائية العالية، كما وقد ورد ذكره في القرآن
    الكريم حيث قال تعالى: {فأنبتنا فيها حباً وعنباً وقضباً} صدق الله العظيم.ويوجد
    العنب بالألوان مثل الأبيض (الأخضر) وكذلك الأسود والأحمر.* القيمة الغذائية
    للعنب:يتميز العنب بأنواعه باحتوائه على نسبة جيدة من المواد السكرية سريعة
    الامتصاص وسهلة الهضم حيث يتركز سكر الجلوكوز وسكر الفركتوز بشكل كبير ويتميز كذلك
    العنب بغنائه بالفيتامينات مثل فيتامين ج Vit -G وكذلك فيتامين ب Vit-B كما يحتوي
    على نسبة جيدة من العناصر المعدنية مثل البوتاسيوم والكالسيوم والصوديوم.كما يحتوي
    العنب على مواد ذات مفعول علاجي حيث يحتوي على مركب يعرف ب ريزفيراتول ٍResveratol
    وتتميز هذه المادة على تأثيرها الايجابي في الحد من تصلب الشرايين حيث لها تأثير
    مباشر وملحوظ في تقليل نسبة الكولسترول في الدم وخصوصا الكولسترول السيء (LDL) مما
    تقلل الاصابة بامراض القلب كذلك يوجد في العنب بعض الأحماض التي لها دور في الوقاية
    من تراكم الجذور الحرة وبالتالي فيعتبر مضاداً جيداً للسرطان.* هشاشة العظام
    والعنب:تشير الأبحاث العلمية ان مرض هشاشة العظام او ما يعرف كذلك بوهن العظام من
    الأمراض التي تنتشر بشكل كبير في المجتمعات ولا يخلو مجتمعنا منه الا انه ينتشر
    بشكل كبير في السيدات حيث تفقد العظام قوتها وصلابتها وقوامها عندما تبدأ في فقد
    الكالسيوم الذي يعتبر الوحدة الأساسيةلبناء العظام والمحافظة عليها. ويتحكم
    الهرمونات بشكل مباشر في هذه العملية والتي تبدأ بشكل واضح ومباشر عندما تبلغ
    السيدات سن اليأس أو انقطاع الدورة الشهرية وعادة تبدأ في بداية الخمسينات وقد تبدأ
    قبلها بقليل عند بعض السيدات وقد تتأخر ولكن تشير الملاحظات انها تبدأ في اواخر
    الاربعينات وبداية الخمسينيات عموما عندما تتوقف الدورة الدموية "سن اليأس" والتي
    تنتج من انخفاض هرمون الاستروجين فان العظام تبدأ في فقد الكالسيوم بالتدرج وللحد
    من ذلك فان زيادة الهرمون "الاستروجين" واقصد هنا زيادة تركيزه في الدم سوف تحد من
    عملية فقد العظام للكالسيوم مما يعيق او يقي من الاصابة بوهن العظام ولحسن الحظ فان
    العنب يحتوي على معدن البودون الهام والمساهم في عملية زيادة هرمون الاستروجين لدى
    الاناث (السيدات) عند بلوغهن سن اليأس.. وبذلك يعمل هذا الهرمون على الاقلال من
    التعرض لهذا المرض الصامت هشاشة العظام" في هذه المرحلة السنية حيث كما نعلم ان
    بداية هذا المرض تكون غير مصاحبة بأي ألم مما يجعل معرفة انتشاره او حدوثه صعبة..
    ويعمل هذا الهرمون الهام للسيدات "هرمون الاستروجين" على امتصاص الكالسيوم والذي
    يكون في الغذاء عادة ولكن نسبة امتصاصه تنخفض مع تقدم العمر عند الرجال وعند النساء
    عموما الا ان تأثيره عند السيدات اكثر والعمل الذي يقوم به هرمون الاستروجين مهم
    جدا في عملية امتصاص بل زيادة امتصاص الكالسيوم وكذلك زيادة عملية ترسب واضافة
    الكالسيوم الى العظام او مهم جدا حيث يساهم بشكل قوي ومباشر في تقوم العظام والحد
    من هشاشتها وضعفها.. لذلك فان هناك علاقة غير مباشرة لاستهلاك العنب وعملية قوة
    وسلامة العظام والحد من مشاكل هشاشة العظام.< فوائد أخرى صحية للعنب:لثمار العنب
    التي تؤكل مباشرة ولعصير العنب العديد من الفوائد الصحية حيث من اهمها..أ يساهم
    العنب في خفض الضغط المرتفع حيث انه يعتبر مدراً للبول لاحتوائه على نسبة عالية من
    البوتاسيوم.ب يحد استهلاك العنب من الاصابة بالامساك كما انه يسهل البطن ويفضل
    استخدامه كمسهل للأطفال يتناول عصير العنب للكبار وللصغار وهو ناجح بشكل جيد
    للأطفال حيث يعتبر عصير العنب علاجا ناجحا في حالات الامساك حيث يقوم العنب بعملية
    تنظيف البطن وتسهيل حركة الامعاء.ج يخفض الحموضة وخصوصا الحموضة التي تنتج من عملية
    عدم سهولة الهضم او عسر الهضم حيث يحتوي العنب على العديد من الأحماض الطبيعية ذات
    التأثير القاعدي حيث تعادل الحموضة حيث يعادل او يشابه الحليب وهو أسهل من الحليب
    في الهضم. د يساهم العنب باذن الله في الحد من الاصابة بالسرطان حيث تشير الابحاث
    ان البلاد التي يكثر فيها انتاج العنب تكاد تكون فيها امراض السرطان منخفضة بل
    معدومة لأن العنب يحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي تساهم في اخراج المواد
    المسرطنة "الجذور الحرة" وتطرحها خارج الجسم حيث يحتوي العنب على العديد من
    الفيتامينات والمعادن مضادات للأكسدة مثل فيتامينات (أ،ج) وبعض العناصر المعدنية
    كما يحتوي العنب على الألياف ذائبة وغير ذائبة.ه للعنب قيمة علاجية عالية وخصوصاً
    للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات او ضعف في الكلى حيث يحتوي العنب على نسبة جيدة
    من الماء والأملاح بكميات مناسبة كما في الجدول المرفق كما انه يساهم بشكل جيد في
    عملية تصفية الدم وتنقيته من السموم.واخيرا وعند النظر الى ما تحتويه هذه الثمرة
    التي رزقنها الله سبحانه وتعالى وذكرها في كتابه ورغم ما قيل عنها الا ان هناك
    العديد من الفوائد الصحية والمهم حيث يساعد العنب الرياضيين وغيرهم بنسبة جيدة من
    الطاقة وخصوصا بعد اداء التمارين كما ان العنب يؤكل ناضجاً او عصيراً او يجفف كما
    في الزبيب حيث تعتبر جميع طرق استهلاكه مفيدة وغنية وعالية القيمة
    الغذائية.
    الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
    bahaa
    صاحب الموقع
    صاحب الموقع
    bahaa


    عدد المساهمات : 62
    نقاط : 1231141
    السٌّمعَة : 5
    تاريخ التسجيل : 02/04/2010
    العمر : 41
    الموقع : www.5oole.mam9.com

    العنب وفوائدة Empty
    مُساهمةموضوع: رد: العنب وفوائدة   العنب وفوائدة Emptyالخميس أبريل 29, 2010 11:37 pm

    مشكور على الموضوع الرائع


    أبو نزار يا أحلى مشرف


    ألف شكر أبدع مالديك



    العنب وفوائدة Lol العنب وفوائدة Lol العنب وفوائدة Lol العنب وفوائدة Lol العنب وفوائدة Lol العنب وفوائدة Lol العنب وفوائدة Lol العنب وفوائدة Lol العنب وفوائدة Lol
    الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
    https://5oole.mam9.com
     
    العنب وفوائدة
    الرجوع الى أعلى الصفحة 
    صفحة 1 من اصل 1
     مواضيع مماثلة
    -
    » العنب وفوائده

    صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
    مغتربين تلذهب :: الزراعة :: قسم الأعشاب الطبية-
    انتقل الى: