مغتربين تلذهب
مرحبا يا زعيم نتمنى ان تستفيد معنا وتتكرم بتسجيل الدخول



 
فوائد المشمش I_icon_mini_portalالرئيسيةاليوميةس .و .جالأعضاءمكتبة الصوربحـثدخولالتسجيلأضافة الصورتحميل الملفاتمعرض الصورالبوابة المطورةالحولة بوووكتحميل شريط المستعرضانضم الى دليل الهاتفالحولة بيتنا موقع رائع

وَبَشِّرِ الصَّابِرِينَ الَّذِينَ إِذَا أَصَابَتْهُم مُّصِيبَةٌ قَالُواْ إِنَّا لِلّهِ وَإِنَّـا إِلَيْهِ رَاجِعونَ

تلذهب الأبية
الى جميع الأخوة الكرام يمكنكم متابعتنا ايضاّ في الحولة بيتنا على http://www.7oole.tk/ 

سورية الله حاميها

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الصفحة الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 بحـث
المواضيع الأخيرة
» اشتكي ولا تخاف
فوائد المشمش Emptyالجمعة ديسمبر 30, 2011 8:33 pm من طرف theruby

» بو هارون في عين خنيزير صيد سمن.mp4
فوائد المشمش Emptyالخميس سبتمبر 01, 2011 1:37 pm من طرف bahaa

» الارض لا تدور
فوائد المشمش Emptyالأربعاء مارس 16, 2011 10:35 pm من طرف bahaa

» الارض لا تدور
فوائد المشمش Emptyالثلاثاء مارس 08, 2011 12:04 pm من طرف رضوان اسبر

» أكتب اسم المرض ويطلع لك تقرير كامل عنه
فوائد المشمش Emptyالإثنين نوفمبر 29, 2010 9:49 pm من طرف bahaa

» مطلوب نجارين مسلح
فوائد المشمش Emptyالأحد نوفمبر 28, 2010 7:37 pm من طرف bahaa

» صيد فري وحجل في سوريا
فوائد المشمش Emptyالجمعة نوفمبر 26, 2010 11:31 am من طرف waleed

» وادي الذئاب الجزء الخامس
فوائد المشمش Emptyالثلاثاء أكتوبر 12, 2010 8:32 pm من طرف الطير

» علاج السكر بورق الزيتون‏
فوائد المشمش Emptyالأربعاء سبتمبر 08, 2010 1:00 am من طرف Bassam ismaiel


Get a Hi5 Clock
القرأن
. . { الأذكار } . .
اللهم اجمع كلمة المسلمين، اللهم وحد صفوفهم، اللهم خذ بأيديهم إلى ما تحبه وترضاه، اللهم أخرجهم من الظلمات إلى النور، اللهم أرهم الحق حقاً وارزقهم اتباعه، وأرهم الباطل باطلاً وارزقهم اجتنابه -- اللهم بعلمك الغيب وبقدرتك على الخلق أحينا ما كانت الحياة خيراً لنا، وتوفنا إذا كانت الوفاة خيراً لنا، اللهم إنا نسألك خشيتك في الغيب والشهادة، ونسألك كلمة الحق في الغضب والرضا، ونسألك القصد في الغنى والفقر، ونسألك لذة النظر إلى وجهك، والشوق إلى لقائك، في غير ضراء مضرة، ولا فتنة مضلة، برحمتك يا أرحم الراحمين -- أصبحنا وأصبح المُلك لله

.: عدد زوار المنتدى :.

My status
أغسطس 2019
الإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبتالأحد
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
اليوميةاليومية

شاطر
 

 فوائد المشمش

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
رضوان اسبر
المشرف العام للموقع
المشرف العام للموقع


عدد المساهمات : 18
نقاط : 4728
السٌّمعَة : 12
تاريخ التسجيل : 27/04/2010

فوائد المشمش Empty
مُساهمةموضوع: فوائد المشمش   فوائد المشمش Emptyالأربعاء مايو 05, 2010 5:34 pm

المشمش أصله من الصين وهو معروف هناك منذ 4000 سنة وقد نقله الأسكندر الأكبر إلى أوروبا وانتشر بفضل العرب في منطقة حوض البحر الأبيض المتوسط .

كان للمشمش في البداية سمعة سيئة حيث أشيع عنه انه يسبب الحمى , ويتكون المشمش من 86% من الماء وبعض البروتينات والدهنيات والسكريات والألياف , وفي كل 100غرام منه يوجد 48 سعره حرارية , وهو غني بفيتامين A ,c والألياف وحبتان من المشمش تكفي لتأمين حاجتنا من فيتامين A وهو مفيد لتأمين الرؤية الليلية لأنه يدخل في تركيب خلايا شبكية العين , يلعب المشمش دوراً مضاداً طبيعياً للتأكسد مما يعني تأخر ظهور علامات الشيخوخة وهو ايضاً مقاوم لفقر الدم ( الأنيميا ) وفاتح للشهية .

المشمش الطازج مضاد للإسهال أما المجفف فهو ملين للمعدة كما انه منشط جيد في حالات التعب الجسدي أو الفكري , من
فوائد المشمش أيضاً المساعدة على التوازن العصبي وتنظيم النوم , عند شراء المشمش يفضل المشمش السليم والمتماسك عن اللمس , يمكن ان يؤكل نياً أو مطبوخاً أو مجففاً , لإزالة قشرة المشمش ينقع في الماء المغلي لمدة نصف دقيقة , وهو لذيذ على شكل مربى أو عصير , يفضل غسله قبل الأكل مباشرة يفضل أيضاً التخلص من الحبات الذابلة لحفظه فترة أطول ويمكن حفظ المشمش الناضج في البراد ( الثلاجة ) لمدة أسبوع تقريباً , يمكن تجميد المشمش ولكن بعد نزع نواته بسبب مذاقها المر .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد المشمش
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مغتربين تلذهب :: الزراعة :: قسم الأعشاب الطبية-
انتقل الى: